144. Com combatre el Jet Lag?

Hola, com anem? Espero que vagi tot bé!

En aquest episodi et parlo del Jet Lag. N'has tingut mai? Quines tècniques hi ha per combatre'l? 

Si tens cap dubte, em pots escriure un missatge.

Com em pots ajudar?

• Subscriu-te al meu canal de YouTube aquí. Hi trobaràs, entre altres coses, una llista de reproducció amb més de 70 vídeos per aprendre català, sempre amb l'opció d'activar els subtítols en català o en anglès (enllaç aquí).
• Per donar-me altres idees pel podcast, també em pots deixar un missatge aquí.
• Per comprar-me un cafè a Ko-Fi i ajudar-me a continuar amb aquest projecte, ves aquí.
• Si em vols ajudar, pots compartir el meu contingut o donar-me suport a Patreon. A Patreon també hi trobaràs gairebé totes les transcripcions del podcast i uns quants vídeos exclusius per aprendre català (ja n'hi ha 10 o més!).
• També em pots escriure un missatge a l'instagram.

Moltes gràcies a l'Oskar per la música de fons (https://www.studionystrom.se)

Espero que sigui interessant! Fins aviat, que vagi bé!

Laura